みなさん、
明けましておめでとうございます✨
2019年になりましたね!
みなさん今年の目標などはもう決めましたか!?
今日は私の目標をこのブログで
どどーんとシェアしたいと思います!
(興味ないなんて言わずに
読んでくれたら嬉しいです!笑)
なぜ目標をシェアするの!?
はじめに、
何で私なんかの目標をシェアするのか、、、
について語りたいと思います。
(早く目標だけ見たいっていう方は
目次から2019年の目標に飛んでね)
最近、私はアメリカのモチベーションアップ、
自己啓発系のYouTuberをフォローし
自分を変えようと自分自身で挑戦しながら
SNSで発信している人をフォローしています。
イギリスという新しい環境に入ったからこそ、
自分の生活スタイルを変えたくて
彼らの作るコンテンツは私にとってとても良い
モチベーションになっています。
その動画に感化された私は
昨年の10月から自分の生活習慣を変えようと
まずは早寝早起き、
ジムに通うことからスタートしました。
そうすると驚くほど
世界が変わりました(大げさじゃないよ)
実際に5:30に起きてみると
朝の生産性の高さや
清々しい気分で1日をスタートできること。
スポーツをすることで
ストレス発散になる
などいろいろな良い気付きがあり、
自分の生活や自分の行動に
小さい満足感が増え、
その満足感が自信につながりました。
そしてその小さい目標を達成できている自分が
好きになりました。
そして、この話を友人にしたら思った以上に
興味を持ってくれました^^
(自己啓発系の会話ができる友人が
いることに感謝です!)
私もそうだったのですが、
自分の中ではここを変えたい!と
思ってもなかなか変えられなくて
僻んでしまったり、
自分なんてどうせ無理だ
と現実逃避をしてしまったり。
友人との話の中で
こういうオピニオン系コンテンツも作りたい!
と思うようになりました^^
最近は、
イギリスやドイツに住む経験を基に
今後も海外生活ならではの発信にも
力を入れていきたいと思う一方、
私の見ているYouTuberが8割型英語発信の
海外の方という私の趣味を利用して
英語で発信されている情報を
日本語で実際に私自身が試した経験を基に
発信することもしたいなあと思っています。
2019年は自己啓発コンテンツにも
力を入れていきたいわけです。
そのためには、私自身が変わらなくてはいけません。
今日は私の目標をシェアすることで、
私自身への戒めと
(公に目標を発表することで
みなさんに監視してもらいたい笑)
私のように自分を変えたいと思っている人に
役に立てればと思い、シェアさせていただきます。
というわけで2019年の目標を発表していきます!
2019年の目標をどど〜んと!
生活編
・ 早寝早起き (目標は起床5:30, 就寝10:30)
・Gymに最低週に3回は行って効率よく運動をする
・体を柔らかく、姿勢に気をつける
・栄養を考えて食事を摂る
・スキンケア・ヘアケア・ボディケアをしっかりと
・他人の良いところをたくさん見つけて吸収する
・ 連絡をこまめに返す
・偏見を持たずいろいろな人に出会う
・面倒臭がっていろいろなことを後回しにしない
・いらないものを買わない
・お金は貯金しつつしっかり投資する
・コンフォートゾーンに入りすぎず常に挑戦する
・1日ぼーっと家で過ごす日を作らない
・月に2冊は読書をする
・文句を言わない
・変な人見知りを克服
・物を減らす
・考えていることなどメモする機会を増やす
・常に感謝の気持ちを忘れずに伝える
・水を沢山飲む
・健康第一(胃腸を強く)
学習編
・ 毎日ニュースを見る
・毎日単語を復習
・途中で諦めずコツコツ勉強
・集中力・記憶力を高める
・投資について勉強
・ウェブサイトや動画編集について勉強する
・ イタリア語B1/ フランス語B1を目指す
・ 英語をイギリス人と自信をもって話せるようにする
・マーケティングを実践してみる
・Tagesschauを毎日見る
・ドイツ語を時間をかけて勉強する
・ いろいろな方面での教養を身につける
・綺麗な日本語を使えるように語彙を増やす
SNS編
・YouTubeの動画を定期的にあげる(週2目標)
・Blog は月に2回更新
・Blogのデザインをもっと見やすくする
・TwitterやInstagramでもっと発信
・YouTubeでドイツ語レッスン(月2目標)
まだまだ細かい目標を挙げたらきりがないのですが
今年はこの目標に沿って行動していきたいと思います。
目標を設定して口だけになるのではなく
アクションを起こしていくことが大事!
早速モチベーション高く
実践していきたいと思います。
最後に…みなさまへ一言
多少、堅苦しい文章にはなりますが、
2018年も沢山の応援をいただき
ありがとうございました。
みなさまからのコメントやメッセージを
いただくたびに
新しい発見があったり励まされたり
なによりも自分自身へのモチベーションに
繋がっています^^
まだまだ未熟な私ですが、
2019年も少しでもみなさんのお役に立てればと
思っておりますので
どうぞよろしくお願い致します。
みなさまにとって素敵な1年になりますよう
心からお祈りしております。
最近、ブログのメッセージからのSpamが多いため、
もしメッセージなどがございましたら
Twitter又はInstagramから
メッセージをいただけると嬉しいです。
今年は去年よりBlog投稿を増やしていきます!(決意)
ではまた次回の投稿まで〜Tschüss!!